五大功效呵护健康！山茶油的营养价值非同一般 是康山功效极为全面的食用油
发布时间：2025-05-10 18:52:42 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论五大功效呵护健康！山茶油的营养价值非同一般_南方+_南方plus茶油来自大自然，又名山茶油，是从油茶成熟种子中提取的纯天然食用植物油，色泽金黄或浅黄。茶油相比常见的大豆、花生等油品单一的功效，是功效极
。
茶油来自大自然，又名山茶油，茶油是值非从油茶成熟种子中提取的纯天然食用植物油，色泽金黄或浅黄。同般茶油相比常见的大功的营大豆、花生等油品单一的护健功效，是康山功效极为全面的食用油，是《中国食物结构改革与发展规划纲要》中大力提倡推广的植物食用油，也是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。
一是延缓老化，保持细胞活力
茶油具有较高含量的天然抗氧化成分维生素E、维生素D，能有效地补充人体所需的营养，清除有害成分，延缓细胞老化，保持细胞活力。
二是促进对脂溶性纤维吸收
茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量(茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%) ，食用后容易被人体吸收，同时促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。
三是预防冠心病、高血压
含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。
四是独特的长寿油
茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称为“长寿油”。
五是润泽美肤、乌发明目
不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明:每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。
【来源】南方农村报
相关文章
洛基作为洛克王国中兼具强度与策略性的经典宠物，其技能组合与战术运用始终是玩家研究的焦点。将从属性定位、技能机制、实战逻辑三个维度进行深度解析，为不同战斗场景提供专业搭配建议。属性定位与技能构建原则洛基2025-05-10
中国移动600941）1月5日正式登陆A股，至此国内三大电信运营商齐聚A股。上市首日，中国移动A股开盘价为63元，相较57.58元的IPO发行价上涨9.41%。截至收盘，中国移动报价57.88元，涨幅2025-05-10
1月19日，两市股指早盘震荡回落，午后在酿酒、食品饮料等板块的拖累下大幅下挫，沪指跌逾1%，深成指跌近2%失守15000点整数关口，创业板指跌幅超2%失守3100点。两市板块走势分化，地产、旅游、酒店2025-05-10
12月22日，沪指盘中窄幅震荡走势，深成指、创业板指强势震荡上扬。两市板块走势分化，医药、农业等板块走强，地产、金融板块走势疲弱；两市成交额已连续第44个交易日超过1万亿元，北向资金午后加速净流出，全2025-05-10
天刀门作为烟雨江湖中注重刀法与身法融合的独特流派，其核心武学"身刃归一决"凭借高爆发与灵活机动性成为玩家热议焦点。将从属性加点策略、实战连招逻辑、战术体系构建三个维度，系统解析该武学的深层机制。属性加2025-05-10
沪指跌0.5%终结三连阳，创业板指涨0.8%，锂电池概念表现活跃
5月19日，沪指低开低走，盘中震荡下探，一度逼近3500点；深成指、创业板指盘中震荡上扬，其中创业板表现相对强势，盘中一度涨逾1%。行业方面，石油、煤炭、钢铁等周期板块集体下挫，锂电池、碳中和概念发力2025-05-10
最新评论